- 6歳
この質問への回答
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みっと 2024/07/20 00:53
シングルマザーでメンタルクリニックで薬をもらっています。
子ども小2.小1adhdです。
大変ですよね。
鬼のように怒ってる自分に何度も疲れて、以前よりは、怒らないようになった気がします。
就寝前など、これ以上起きて騒いだら起こりたくなるからお互い気をつけるため、離れたり動画撮影をしています。
子どもが甘えたいのに、ベタベタなスキンシップが無理な時は、ごめん今は無理なんだと言うようにしています。
↑以前テレビでみた札幌の麦の子会を参考にしています。障害をもった子どもと親・卒園生の母の自立サポート・以前虐待してしまった親・シングルマザー支援などをしている社会福祉法人麦の子会 -
紋。 2024/07/15 23:10
こんにちは。
私はシングルではなく、単身赴任でワンオペしてました。制度等についてはゆうけいママさんの方がご存知かと思うので、参考程度に違うお話をさせていただきますね。
お母さんもね、母だったり、女だったりする以前に、人なんです。気持ちがあります、心があります。だから、イライラするのは自然なことなんですよ。子ども相手に大人気ないことなんてないです、不快なものは不快ですよ。うるさいものはうるさいです。
その気持ち、そんなふうに思っちゃだめだと思っていませんか?そんなふうに思ったら母失格だ、とか自分の心を否定していませんか?
大切にしていいんですよ。ゆうけいママさんのその気持ち。
あーもううるさいなぁって、思っていいんですよ。怒っちゃう時もあると思います、でも、それも人間だから当たり前のことです。(容赦無く怒鳴り散らすとか当たり散らすのは違いますよ😓)睡眠不足や疲労で余裕がない時にイライラしやすいのだって当たり前です。人間ですから。
その時は、お母さんだって人間だ!疲れるんだ!と言葉にして伝えてあげてくださいね。お母さんも、イヤだと思うことがあること、悲しいと思うことがあること、泣きたい時があることを伝えてください。そして時に、子供の前で泣いてもいいんです。人間ですから。
発達の云々に関わらず、万能の母を演じていると、お母さんはなんでもできる、何のわがままも受け入れる便利な人だと解釈してしまうことがあります。思春期にサンドバッグにされてしまってはたまったものじゃないです。
私も子どもの前でたくさん泣いてきました。そして、楽しい時はお腹の底から笑ったし、叱ってきました。
せっかく喜怒哀楽のある人間です。人間味全開にして、やり過ごしてみてはいかがでしょう?
子育てはマラソンです。細く永くです。今泣いても10年後はきっと覚えてません。それより笑えば、笑った記憶が多くなります。永くあなたの笑顔が子供達に見せられる選択をしてくださいね。 -
ぷぷぷる 2024/07/14 21:49
ゆうけいママさん、こんばんは。
毎日お子さん達のお世話、ほんとうにお疲れ様です。
お子さんのマシンガントーク、イライラして辛いですよね。家の息子もいい歳(35歳・ADHD)して毎日毎日うるさいうるさい、「その話の何がおもしろいの、いい加減にしてうるさい」といいたくなりますが、彼は病気、言ってる本人も話したくないのに言葉が止まらず、しゃべり続けてるんだ。と自分にいい聞かせ我慢しています。
家のADHDの息子も学校とかではいい子でしたが、そんな子は人の何倍も疲れていて、それが家で出たりもするらしいのでお子さんは弟さんには、気持ちをストレートに出しやすいのかもしれないですね。
おしゃべりが凄いのと動きからして、下のお子さんもADHDでしょうか、ひとりで2人を育てるのはさぞかし大変で辛い事と思います。
ご自分の体調もあまりよくないでしょうにほんとご苦労様です。あまり無理せず頼れるところは、どんどん頼りましょう。
後ご自分のストレスとかイライラですが、お子さんに腹をたて怒ってしまいそうになったら、その場で深呼吸してみるのはどうでしょうか。
後普段からストレスがたまり過ぎないように、親しい人とおしゃべりや愚痴を聞いてもらうのもいいですね。笑うのもストレス解消になるので、おもしろいテレビを見て笑うのもいいですね。
好きなものを食べるのもいいので、今日も頑張ったとか、今週も頑張ったとかでごほうびのおやつを食べたり。
何より無理し過ぎて自分の体調を悪化させないようにして下さい。 -
ひまわりママ
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4歳になりましたが誕生日祝うのも億劫なほどマイペース。昼寝しない。保育園で昼寝しても何時に寝ても朝4.5時に起き12.3時間ぶっつずけで起き。 夜は卒乳出来なく深夜にパイパイちゃんーて泣き😢 トイレも、感覚短いし分からないし(うんちはトイレでできる)マイワールドすぎて 子育て楽になるなんてない……
2024/9/22 17:38
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4歳になられたのですね!おめでとうございます😌
4.5時起きは親もしんどいですよね。
私の息子もお昼寝はしない、それなのに夜は寝るのも遅いのでどうなってるの?って思って寝かしつはイライラしてしまってました💦いろんな方法試したけどあまり効果もなく、私の息子の場合本当に寝入るのが苦手なんだと思います。
同じように子供があまり寝なかった先輩ママさんに相談しましたが、子どもの身体も心も成長していったり、どんどん活動量も増えていって以前より寝るようになったよとアドバイスをもらい少し気持ちも楽なりました。
なので我が家の場合は21時には家中電気を消して布団に入り、お互いストレス溜まらないために寝かしつけはせず息子のペースで寝てもらってます。私が先に寝ていることもありますが、息子も知らないうちに寝てたりします😂
トイレもうんちはできるのすごいですね😌
うちの息子もなかなかトイレできなかったのですが、最終手段は暑い時期に家の中のみノーパンで過ごさせた期間があります。失敗した時の処理は大変になりますが、期間限定でがんばりました。我が家はフローリングで物も置いようにして、床におしっこしてしまったら子供と一緒に拭くを繰り返しました。息子もさすがに床にするのはという気持ちやおしっこ拭くのもめんどくさい気持ちが出てきて2.3週間でトイレでするようになりました。ずっとできないと思ってもふとしたきっかけでできるようになることもありますよ!
ほんと色々いつまで続くの、いつになったらできるの?って不安や心配な気持ちにもなりますが、きっと子どもさんのペースで成長してくれると思います!
まほママさんも無理せずストレス発散しながら育児してくださいね。3
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日常的に物忘れがあり、感情の起伏もある。
2024/9/22 05:48
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miiママさんのことですかね?😌
miiママさんさんはきっといろんなことをとてもがんばられていて、心や体が疲れているのかなと思いました。また物忘れひとつでもストレスだったり他にも様々な原因が隠れていることもあるので物忘れの症状が続いたり、ひどくなるようでしたら病院受診した方が安心かなと思いました。
疲れている時は「睡眠、休息」、「美味しいもの食べる」、「たくさん笑う」、「気持ちを誰かに話す」というのは心や体に充電できますよ!
相談しやすい人やこういったアプリなどでもどこでもいいので吐き出したり、頼れる人や機関にも頼って1人で抱え込まないでくださいね!- 忘れ物
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上の子が小学3年生でADHDの疑い(精神科で見てもらってます) 放課後デイサービス利用中
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上のはお外ではものすごいいい子ちゃんで家にいるとちょっとしたことで下の子に手が出ます。
お口で伝えてと言ってもなかなか本人も言いたくないみたいで…
下の子はこわい物知らずでお出かけすると勝手に走ってどっかへ行ってしまいます。
家では屋根に登ったり、こっそりそのに出てどっか行ってしまったり…
シングルマザーで私自身4年前からうつ病と育児ノイローゼもちのため園、や施設など頼れるところ頼ってはいますが、2人が揃うとマシンガントークなので頭痛を起こします。
余裕がある時は優しく注意したら接する事ができますが、ストレスや疲れが溜まると余裕がなくなり怒鳴ってしまう自分がものすごい嫌になります。
余裕がないときどうしたら少しでも気持ちが楽になるのか何か方法があれば知りたいです。