こんにちは。心の悩みや、影響して引き起こされる体の悩みは辛いですよね。うちは妹がうつ病でしばらくダウンしていた時期がありましたが、家族として迷惑と思ったことはないですよ！その時は回復を一番に考えてもらって徐々に復帰、という感じでした。少し不謹慎かもしれませんが、本人が辛い時の頼り先になれたことは嬉しかったです。
あまり考え込みすぎず、今はご自身のペースを大切になさっていいと思います！