小学校３年生の娘を持つママです。

先日ウィスク検査を受け、IQ値76と平均以下でした。聴覚優位で視覚による情報処理が苦手なため、場面場面で臨機応変に会話が進められなかったり遊びや授業についていけないので友達の輪に入れずに、最近は家族以外怖いよと言います。
不安を少しでも和らげるために、通院したり、親も対応を変えたりしていますが、
緊張で体調を崩している時もあるので
腫れ物に触るようにしてはいけないと思いつつどうしたらよいのやらという感じです。病院でコミュニケーションを練習させるのが良いとすすめがあったのですが
体調を崩しやすいなので
オンラインのセミナー受講して自宅でコミュニケーションを教える方がいいのでしょうか?
ご意見お願いします!!