こんにちは。１９歳の娘がいます。娘は野菜が苦手で…【ふぉぴす】

食べ物・食事のこと

ゆっちゃん

52歳

2024/06/16 14:56

こんにちは。

１９歳の娘がいます。

娘は野菜が苦手でお肉の物も苦手です。偏食なのか。。

脂っこいものが食べれず栄養が心配です、

お魚は食べれます。お肉の簡単なレシピがあったら教えて頂けると助かります。
よろしくお願いします。

お野菜のレシピも大丈夫です。

この質問への回答

紋。 2024/06/16 15:41

こんにちは！

私だったら、茶碗蒸しですかねー
茶碗蒸しだけど、中身をコンソメで洋風にしてトマト入れてみたり、中華風にしてみたり。
お野菜残しても、たまごでタンパク質摂れますし、いかがでしょう！？

もうチャレンジ済みだったらすみません😓
chihirom1019 2024/06/16 15:39

こんにちは。

以前、クックパッドにあった「鶏手羽元を使ったサムゲタン」をうちでやってみた所、好評でした。

https://cookpad.com/recipe/1267164

胃が弱かったり、少し体調不良気味の時にもおすすめです。

煮込むので少し時間はかかりますが、作り方自体はシンプルで簡単です。うちはにんじんや大根も入れてますが、野菜が苦手なら食べられそうなものだけでいいと思います。

手羽元なので安く買える時も多く、胃にも家計にもおすすめです（笑）
ひまわりママ

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