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- 15歳
リレーですからねぇ…何があるかわからないものですよ。
全体的に、あなたにはこうでなくてはならないという指令がどこかから降ってきているようですね。そして、それ通りにしなくてはならないと不安になるのでしょうね。
では、時間がある時でいいので50メートル走ってみましょう。厳密じゃなくて大丈夫です。秒数でも大丈夫です。いまどこまで走れるかを、ここまではできた、と、紙に書きましょう。めんどくさがらず可視化して、次に、それよりほんの少し長く走ってみましょう。それも書いて、うんと自分を褒めましょう。花丸を描いて、シールも貼りましょう。
それを、少しずつ重ねてねみましょう。
大丈夫、できますよ。
不安になって走らなかった時はどのくらい前から不安になったかを書いてみましょう。
少しずつ心を紙に書いてみると、何か発見があるかもしれませんよ。
小1の娘のことで相談します。 私のこどもは小5、小2、小1の3人娘です。朝、集団登校なのですが、毎日三女が次女に対して嫌がらせをします。登校してる時、行く前と帰宅した時に説明はするのですがわかっていないようです。 後、毎日付き添い登校でないと学校に行けません。今年から小2になるので、距離を置きながら皆で行けるように頑張ってもらおうと私は思っているのですが、他になにかよい方法があれば教えていただきたいです。
2025/2/17 08:30
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4月から1年生の男の子なんですが、 環境の変化に不安があるのか 初めての場所や初めての事に嫌がって 私のそばから離れません。 小学校の入学説明会の時に体験会があり 在校生に館内を案内してもらえる機会があったのですが、我が子だけ嫌がって 参加できませんでした。 4月からの小学校、登校できるか不安です。
2025/2/14 20:39
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こんばんは。
小学生というと本当に大きすぎる環境の変化ですよね。お子様が不安になってしまうのももっともですし、心配してしまうまこさんのお気持ちもごもっともだと思います。
こればかりは母の方が腹をくくるしかないのかな、と当時私は考えていたのを思い出します。我が家の子供は自閉症のため、初めから他の子と同じようにするのは難しく、登下校はとことん付き合おうと思っていました。やはり、母が近くにいるのは安心だったようです。初めは「1年くらい続くのかな」なんて思っていましたが、不思議なことに親が腹をくくると「一人でも行けそう。来なくていいよ。」という日は思っていたよりもかなり早く来ましたよ😄
とにかくどんな形でもいいので、「学校に楽しく通う」を目標にするのが一番です!でも、当たり前のようなことが実は難しかったりするんですよね…。まこさんのお子様が無理をなさらず、楽しい小学校生活を送れることを心よりお祈りしています!
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あの、運動会で出来る、2位なら捕れると思っていたリレーで最下位になってしまいそれがトラウマ(?)になり50m以上走れなくなりました。
どうしたらいいのでしょう、、、
今までこんなこと無かったので不安と恐怖でいっぱいです😱、、、