
- 53歳


ゆっちゃんさん、大丈夫ですか?
私も51歳で、咳喘息があります。
長女は24歳で、発達障害の診断があります。
投稿を拝見して、心配になってしまいました…大丈夫ですか?ゆっちゃんさんや私の年齢って、更年期など自分自身も変化の大きい時期で心身ともにしんどい事が多いですよね。そこに来て娘さんのこと、疲れてしまうのも仕方ないです。
まず、ご自分を責めないでください。そして、ゆっちゃんさん自身のケアをまずしてみませんか?今の状態で娘さんのケアに集中してしまうと、悪循環に陥ってしまうと思います。
ワタシも最近度々暑さや汗を感じるのですが、更年期のホットフラッシュかな?と考えています。イライラしたり落ち込んだり、まただるくて家事や仕事を頑張れなかったりする時が以前より増えています。このネガティブな経験が積み重なるとさらに自分が弱るなーって思ったので、メンタルクリニックで抗うつ剤を処方して貰っています。
婦人科でもメンタルクリニックでもいいので、相談してみてはどうでしょうか。婦人科ならホルモンバランスを保つ薬を処方してくれますよ。
また、ここで相談したり愚痴を話すのもいいと思います。また、話聞かせてくださいね。

歯磨きができない息子。未だに乳幼児が使う甘い歯磨き粉を使ってます。白い歯磨き粉は「辛い、痛い」とグチグチ…。白くても好きな味がするタイプに変えても無理。好きな味のマウスウォッシュも無理…。口が汚いし、歯には茶渋がついてとても汚い状態です。できる時はありますが、1ヶ月に1回あるかないかレベル。 虫歯以前の問題…ヘドロ以上の臭さに父は為す術がありません。
2026/2/19 08:55
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お風呂や歯磨きなど衛星周りのことはなかなか大変ですよね💦
歯磨きは特に感覚過敏や味覚過敏がある子にとってはハードル高いですよね。。。
ただ、虫歯や口臭問題は、やらないならいいや!って放置できませんしね。
うちも、ポケモンの歯磨きアプリ?とかを何とかだましだましやってくれてますが、結構辛いです。
先日こちらのサイトにあるコラム?で紹介があった粉歯磨きをうちも試してみようかと思っております。
ダメだろうなと思いつつ、今まで使ったことがないので歯磨きしてくれたらラッキーぐらいに思ってます。
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こんにちは 21歳の娘ADHDと自閉症があります 最近、こだわり?のような物があり困っています デイサービスの帰りに娘からお茶をしよ?と誘う事があり金銭面で心配で娘にはどう声をかけようといつも戸惑ってしまいます。 自閉症のこだわりはどうしたら良いのか分からず困る日々です、 お茶はして今度はスーパーによるといい気持ちが落ち込んでいます、、 皆様似たような感じがありましたら教えて頂きたいです そしてアドバイスが欲しいです よろしくお願いします
2026/2/8 16:47
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デイサービス後の「お茶しよう?」という誘いが毎回のように続き、金銭面でも気持ちの面でもとても大変ですよね。
娘さんが通っているデイサービスや就労移行支援のスタッフにこの状況を相談 → 帰宅前の「お茶欲求」を施設内で少し満たす工夫(おやつタイムなど)を提案してくれるかもしれません。
お母さん一人で抱え込まず、少しずつ「娘さんもお母さんも無理なく続けられる形」を探していきましょう。
娘さんが「お茶しよう?」と言ってくれるのは、お母さんと一緒にいたい気持ちの表れでもあると思います。その気持ちを大切にしつつ、家計と心のバランスを取れる方法がきっと見つかりますよ。
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こんばんは。
娘が23歳の娘がいます、
娘は、喘息を抱えていまして、薬をのんでいます。でも娘は苦しくても薬を飲まず、毎日生活をしています。
母が薬飲まないと治らないよ。と何度も言っても聞かずでした。
今は、お風呂も夜入らず幼稚園での生活も心配です、毎日怖いです、、
母も疲れなのか発作的な汗が多く出ています、
もう疲れてしまいました。こんなわたしでごめんなさい。。