
ふぉぴすのなかやま

白髪がどっと増えて、私も歳をとったなと感じます。
たるみ笑笑
気持ちは常に若くいようと保っているので大丈夫です笑 私は37才3人の子供達を育てているシングルマザーです 長男高1、長女中3、次女小1です まだまだ頑張らないとです‼︎
◎睡眠の質が悪くなったこと
◎ちゃんと寝てないと動けない
◎栄養ドリンクを多用するようになった
◎もともと若白髪も多かったけど、増えて目立つようになった(白髪染めレベルだけど、まだ悪あがきしてます😅)
◎血圧が……🥲(産後、血圧高くなってしまい、健康診断でも何度か引っ掛かっていたけど、ついに薬を飲むことに…😭)
◎歯の悩みが出てきた🦷
動き始めると関節がポキっと鳴る時💦
【今日のお題】
歳をとったなと思う瞬間、どんな時?
キューピーコーワゴールドαプレミアムに頼らないと、朝から夜まで動けなくなった....😭