
ふぉぴすのなかやま




休む

全てを放棄します。

事前に夫に、何日にカフェ行きたいから1時間くださいとか申請する。

『充電切れそうです!早く寝たいです!』と宣言します。そして家事を協力して貰って、早く寝ます

前は限界になったら旦那に当たってたが、そうなる前に定期的に1人時間を設けるようになった。
でも1人時間について旦那にあまり理解されてないと思う。

子供もを早く寝かす!

平日子供か学校に行っている間仕事を休んで家でゴロゴロしてます

週末おひとり様時間もらってます🙂↕️
【今日のお題】
もう休みたい…ってなった時、どうしてる?🤔
どうやってリラックスタイムを作っていますか?