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夏休みで、四六時中子供と一緒だと心も体もぐったりですよね。我が家のかかりつけの児童精神科医にも「発達に特性のある子育てるの大変でしょう？」と言われたくらいなので、それくらい大変な毎日を頑張っているんだと思います。

毎日張りつめて生きている中で、何かの拍子にプツンと糸が切れちゃうことってありますよね。

ちいさんは療育つながりのママで仲良くされている方はいらっしゃいますか？もしいらっしゃれば、この時期はお互い大変な時期ですので気持ちめちゃくちゃ分かり合えます。素直に大変だと打ち明けてみて下さいね。夏休み明けにママだけでランチしようとそれを励みに乗り切るのでもいいと思いますし、ご家族同士で遊び場つきのマックに出かけるのでも気分転換になると思います。正直我が家に関しては、パパよりもママ友の方が頼りになる時もよくあります。

また、今はちいさんが助けを求められている状態ですので、お金はかかってしまいますがイオンやデパートなどの託児システムを利用してお買い物されるだけでも少しはリフレッシュできるかもしれません。もし帰省の予定があれば、どうか無理されず思い切ってお子様はお願いして、ちいさんの心と体を取り戻すことに専念して下さいね。

お仕事疲れている中、帰ってからも家事に育児に…本当に大変ですよね！いつもお疲れさまです！
私の場合は、リズムが遅れるというよりは息子が寝入るのが苦手なので寝付くのが２２時になることも多く、いろママさんと同じように２３時ごろになってしまう日もあります💦
検診では、20時半〜21時には寝させましょうなど指導があり、睡眠が大事とはわかっているけれどなかなか早く寝かせれない状況に私も悩む時期ありました。
いろママさんは、19時に帰宅とのことなのでそこから色々するとなると本当に大変ですよね。私の場合は忙しい時などはご飯は、お休みの日に作り置きしておいたり、ネットなどで炒めたらできる材料、レンジで温めるだけのお弁当を注文しておいたりして、買い物➕ご飯を作る時間は減らせるようにしてます！
ご飯＋お風呂＋着替え＋歯磨きなどを優先し、それ以外は後回しにしてとりあえず子どもさんを寝室でゴロゴロできるようにしてあげるといいかもしれませんね！
とはいってもなかなか難しいとおもうので、1人で抱え込まず、頼れる人、電化製品、サービスなどたくさん頼ったり、少しでも手を抜けるところは抜きながらいろママさんも無理せず、身体労られてくださいね！
少しでもいろママさんが休息をとったり、ストレス発散などもしてくださいね！！

こんにちは。

我が家は夫が土日休みでなかったり、休みも仕事の勉強が入ったりなので、基本的に母子でお出かけが多いです。と言っても、この猛暑。毎年夏になると「明日は何しよう」と毎夜検索しています。

ショッピングモールにお出かけしてそのついでに水遊び場で遊んだり、公園も水遊びできる所を選ぶことが多いです。また、友人家族とお出かけさせてもらうこともあります。また私だけでは新しい視点がないので、地域の企画や教室に参加させてもらうこともしばしば。市役所主催のイベント、工作教室、遊び場を運営している所が企画しているイベントなど探せば結構あるので、これ幸いと顔を出しています。また子供が興味を持っている習い事に関しても、夏休みの時間がある時に体験をさせてもらったりして一石二鳥です。

子供に振り回される毎日。暑さと年齢のせいでもあるんでしょうが、びっくりするほど自分の体が悲鳴を上げているのを感じます。夏休みも後半戦、何とかお互い乗り切りたいですね😭

私も息子がいるのですが、イライラして怒ってしまったりすることあるので、はるママさんのお気持ちわかります！
今ははるママさんはそう思ってしまうほど心がいっぱいいっぱいでしんどい状況なんだと思います！リフレッシュしたり、ストレス発散したり、つらい気持ちを吐き出したり、好きなことをしたり、頼れる人やサービスにたくさん頼って1人で抱え込まず、はるママさん自身のケアもたくさんされてください😊

親として子どもにイライラしてしまうお気持ちわかります！でも、親子共にしんどくなってしまうこと多いのです、私の場合は、命の危険があることはもちろん、危ないことや人を傷つけることに関してはビシッと叱る、でもそれ以外の時は、感情的になったり本気にならないように心がけ、まぁもういいか怒るよりはマシかと目を瞑ってみたり、イラッとしている時は私自身は違うことや楽しいこと考えるようにしてます！また、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
子どもの対応でしんどい時はドラマやお気に入りのYouTubeを観たりして、自分の気持ちを違うところへ持っていったりしたりもしてます☺️
今はとても大変だと思いますが、息子さんも、年齢や経験を重ねていくにつれてまた年々、状況も変わってくるとは思います！！
1人で抱え込まず、ネットなどでも同じ境遇の人に話を聞いてもらったり手を抜けるところは抜いたりして、はるママさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌

おはようございます
子供が感覚過敏のある子供で小学校に上がるまで服薬はほぼできませんでした
嗅覚過敏や味覚過敏が起きていたりはしませんか？
うちは2歳までは普通に飲んでいたのにある日突然飲めなくなり、無理に口に入れてふさいで飲み込ませても胃のものを全部吐き出すようになりました
アイスとか一般的なものは全部やりましたが全くダメ
上の子については小学校に上がり錠剤になったのがきっかけで飲めています
飲み方については少しの水で泥団子のようにまとめてしまって飲み込ませるのは現在5歳の下の子供がやっていてできています
オブラート的にゼリーで包んだら硬さが違って薬だけ残ったのが嫌だったみたいでうちの子は丸めたのをそのまま我慢して飲むという感じです

ただエビリファイという精神科の薬はだるくなるからいやだという本人の体感的な問題で自分でやめたものもあるので、もしかして飲んだところで聞かないじゃんということが本人の中であったのかな？なんてこともちらっと思いました
4歳とのこと医師の言葉が何となくでも意味が分かりそう＆これからも毎日飲まないといけない薬なら今一度、飲むとここがよくなる、飲まないとこうなるといった説明はきっちりしてあげてもいいかもしれません
うちの子供は喘息なので服薬は苦手でも吸入はどうしてもしてほしいということを先生に口酸っぱく言われて小学校に入った後服薬より先に吸入ができるようになりました

話は変わりますが現在9歳の子供は感覚過敏で本当に薬が飲めなかったです
2歳半くらいから1年間アデノイド切除の手術まちで毎週鼻水をずるずるして喘息もあって服薬指導が出ているのに全く飲まなかった子供でも、小学校上がるまで飲まなくても生き残っています
インフルエンザの薬も飲めず、コロナの時なども本当にひやひやして育てました
でも考えたら人間だってある程度免疫があるわけで、実際年長児にはかなり風邪をひかなくなっていました
私が飲んでくれないとどうしようって飲ませる前から不安がって顔がこわばっていたり、構えすぎたから怖かったのかもしれないと今は思います
お子さんと苦手なことを相談してこの味が嫌、これならいけるといったことをいろいろ実験してもらうのもありなのかもとは思いました

こんにちは。

保育園から子供の心配な点について指摘されてしまうと、元からある不安がさらに倍増したりモヤモヤが晴れませんよね。その中で、ちゃこママさんは次に何をすべきか模索されていてただ尊敬です。(今となっては、私はあの時の自分に喝を入れたいです😭)

市役所の子育て相談窓口でもいいですし、保健センターでも同じ相談内容を受けてくれたり、IQの検査をしてくれます。ただし、自閉症などの診断自体は医師でないとできませんので、一度市役所や保健センターでご相談されたとしてもその後病院に案内されることは多いです。

市役所や保健センターに行かれた際は、お子様の状況をお話ししたりお子様の様子を見てもらった上で、
・病院での発達検査を受けた方が良いか
・発達に詳しい地域のクリニック一覧
・療育を受けた方が良いか
・療育を受けるとしたら、地域にどのような事業所があるか一覧
・療育を受けるまでの流れ(ご希望であれば)
・他にも何か受けられる支援や教室があるか
についてもあらかじめ情報を収集されておくと、のちに役立つかもしれません。

毎日お忙しい中で大変かと思います。頑張っているちゃこママさんにも、たまにはリフレッシュできる時間を取られて下さいね。

こんにちは。

支援級4年在籍の自閉症の子供がいます。ムーンママさんのお子様も、最近自閉症との診断があったのですね。学校でも困りごとが出てきたりと、ムーンママさんも戸惑っていらっしゃるかと思います。

私の子供は知的障害もあるので、早くも3歳半で診断を受けています。体幹については幼児期不安視していなかったのですが、やはり小学校に通うようになってから疲れやすかったり姿勢がだらけたりと問題が顕在化。保育園と違って圧倒的に席につく時間が長いので、きっと辛いんでしょうね。

また、学校では聞いたり集中することを求められます。そうなると、そわそわと落ち着きのなさが出てきてしまうことも多いです。「感覚刺激　グッズ」で検索すると色々出てきますので、そういった小さなグッズや練り消しで紛らわせている生徒さんは多いですよ。(その場合もあらかじめ先生に話を通しておかれると、お子様が怒られなくて済みますよ。)

もうすでにされているかもしれませんが、お子様ご自身や担任の先生とも今後について(来年度も普通級で過ごすかなど)ご相談されるといいかなと思います。また、放課後等デイサービスでの療育も検討されてもいいかもしれませんね。事業所によって特色は異なるものの、体幹トレーニングなどの運動療法を楽しくやってくれたり、自分の意見を述べたり相手の気持ちを考えるソーシャルスキルトレーニングをやってくれる所もあります。また、先程の感覚刺激のグッズについても療育先の先生に教えてもらったことです。プロならではの視点や経験から学校での乗り越え方を教えてもらえたりもしますので、母としても頼りにしています。

こんにちは。
学校で働いています。
文章は単語の組み合わせなので、短い文から始めるのがおすすめです。「ねこがいる」「いぬがなく」など、2～3語の文を声に出して読む練習をしてみてください。絵本やひらがなカードを使うと楽しく進められます。 簡単な絵本（「ぐりとぐら」など）を一緒に読み、指で文字をなぞりながら音読するのも練習になります。好きな物語だと興味が続きやすいです。

7・8・9は数が大きくて抽象的になりがちです。積み木やおはじきで「7はこれ、8はこれ」と実物で見せるとわかりやすいです。まずは5までの足し算（2+3など）をまずマスターします。指やおはじきを使い、数を「見える化」すると理解しやすいですよ

私の息子はジョアさんの子どもさんとは年齢は離れていますが、発達グレーゾーンです！
私の息子は発達障害なのか個性の範囲内なのかギリギリのラインなので、周りからも理解が得られにくく、息子もしんどい思いをしたりすることも多いんだろうなと親としてもやりきれない気持ちになります。
私も普通って何なのかたくさん悩みましたし、この子らしさの個性は大切にしてあげたいというジョアさんの気持ちとても共感します😌
息子がこれから学校や社会に進んでいくなかで大変なことも多いんだろうなと思いますし、私も色々迷うことはありますが、子どもが苦手な部分でストレスがかかって、自己肯定感が低くなったり、二次障害にならないよう息子が持っている特性でストレスがかかることのないよう、楽しく過ごせるように今後も、専門機関など頼れる人や機関と連携しながら、息子が楽しく過ごせるようにということを考えながら進むしかないなと思っています！
ジョアさんの子どもさんも今、発達検査受けているのですね。ジョアさんも色々葛藤もあると思いますが、子どもさんがしんどさやストレスがある時に少しでも無理せず自分らしく過ごせるようになるといいですね😌
ジョアさんも悩まれることもあると思いますが、無理せずリフレッシュなどもたくさんされてくださいね！

おはようございます
こちらは愛知県です
2人発達障碍児がいますが、一人は自閉症スペクトラム障害のみ、下の子供が自閉症スペクトラム障害と知的Ｃ判定です
判定が降りていない上の子供もＣ判定の子供ももらっています
かなり細かい規定の診断書（聴取の内容が記載された紙）があってそれを精神科の心理士さんと埋めるだけで1時間は余裕でかかるので書く方が大変ですけどもらえるので毎年頼んでいます
そもそももらえる基準を私は知らなかったです💦地域によって違うんですね
子育て支援課に声をかけて専用の紙をもらってそれに精神科で書いてもらって振込先とか書く髪を描くだけだったような（診断書代は子供でも必要です）
うちの場合小学生になってもおむつがとれない、髪を洗うために水がかかると泣きわめいて近所から児相を呼ばれたこともある子供で、
癇癪や自傷行為がある、意思疎通が言葉で全くできていない（小学校超えてからはできるようになりましたが）といった生活での困難点が多かったことが考慮されてもらえているようです
上の子供で先にもらっていたので、下の子供はＣ判定になったときに、判定がついているのでもらえませんかといったところ知的障害だけではＣだともらえないといわれました
そのため自閉症スペクトラム障害の症状の方が重くとられると思っていました
初回は判定まで3か月とか平気でかかるので早く申請しないともらえるのは年越えることもありますが申請した月からさかのぼってもらえます
とりあえず診断書代はかかりますけどそれ以外は出すこと自体が問題にはならないはずなので出してみてはいかがでしょうか？

私も長男の発達のことで悩んだので、マヤママさんのお気持ちわかります！
現在、2歳半とのことなので、個人差も大きい時期ですし、年齢的にもこれから成長していくところもたくさんあると思いますが、園生活などの集団のなかで、落ち着きのなさなどでしんどさや困りごとなどでていないかという面も重要になってくるのかなと思います。なので、もうされているかもしれませんが、普段子どもさんの姿をみられている担任の先生にも相談してみるのもいいかもしれません！
我が子の発達のことってたくさん悩むと思いますが、これから成長もたくさんみられると思うので、マヤママさんも無理せずリフレッシュなどされてくださいね😌

私の息子も発達グレーゾーンです！
本当にたくさん悩んだり葛藤もあったり、メンタルしんどくなりますよね💦
子どもさんは積極きい型なのですね！うちの息子も、外出先などで積極的に話しかけたり、場の空気を読むのが苦手だったりするので、そばにいる私も神経使ったりヒヤッとしたりすることも多く、知らず知らずのうちに私自身、疲れも蓄積しているように思います💦
先のことを考えていると、どうしてもマイナス思考になってしまうので、「なるようになる」「その時その時、何かに直面したその時に考える」ようにしてあまり、先のことや未来のことで不安になることは深く考えたいようにしています！
私は、同じ発達特性の子供を持つお母さん同士で気持ちを吐き出して共感し合ったり、自分のつらい気持ちを相談しやすいところに吐き出したり、リフレッシュしたりすることで少し気持ちがスッキリしたりします。
ご褒美に美味しいご飯やスイーツを食べたり、好きなものをみたり、なるべくそのことを考えたいようにしてまず1番は自分のケアもしていきました！
0804ママさんも同じ境遇でがんばられているんだと思うと私も心強いです。お互い無理せずやっていきましょうね😌
メンタル面やお身体も無理せず、少しでも気持ちが軽くなることを願っています！！

あいさん、こんにちは。
イライラしたり思うように行かないときに、物に当たるなどのご様子が見られるとのこと、見守っているこちらも感情を揺さぶられますよね。

育ちのなかで、何でもかんでもは思い通りにならないことや気持ちのコントロールをだんだんと身につけて落ち着いていかれるところもあるかと思うのですが、ご心配な場合は保健センターや子育て支援センターなどの相談会や育児不安サポート教室など、あまり気負われずに今の状況をお伝えしてみられたり、あいさんの素直なお気持ちを打ち明けてみられてはと思います。
なかなかお出かけが難しい場合はお電話でも対応してくださると思います。

おひとりで抱え込まれず、息抜きもされながら、関わってくださる方々との繋がりを大切にたくさん頼ってみてくださいね🍀