
- 52歳
こんにちは。
病院の先生に相談することはなにも悪くないと思います。
むしろそういった心配や不安を伝え、解決策などを一緒に考えてもらうのがお医者様の役割でもあると思いますよ。
単純にやめさせるのは難しいのかもしれませんが、シャワーの代わりになる方法が見つかれば移行できるかもしれませんね。
また体調に影響が出ないやり方で(短時間ですます、身体はすぐ拭いて服を着る、上がった後の部屋は寒すぎないようにする)などシャワーの浴び方を明確にルール化して、とりあえず病院に通うまでの間乗り切れるかもしれません。
ゆっちゃんさん、こんにちは。
娘さんの朝シャワーのルーティンについて、5月に体調を崩されたこともあり、ご心配なさっておられるのですね。
私の息子もルーティンをこなすことで安心感があったり、いつもと同じということにこだわりがありますので、お気持ちとてもわかります。
温かい蒸しタオルで体をやさしく拭いてみたり、良い香りのボディミストをシュッシュッとしてリフレッシュするなど、なにかシャワーの代わりになるようなことで娘さんが納得のいくものを一緒に見つけていけると良いなと思いました。
ゆっちゃんさんのご安心のためにも、日常生活のなかで気がかりなことは、あまり気負われずに病院の先生にお話を聞いてみられてはと思います。
ご無理なさらず、お体にお気をつけてお過ごしになってくださいね🍀
以前、子どもさんが毎日シャワーを浴びていて風邪をひいて熱も出たとのことなので、ゆっちゃんさんも心配されていることと思います。
夏場なので汗もかきやすかったりするので、シャワーを浴びると気持ちいいですし、浴びることがルーティンにもなっているのですね!
子どもさんに風邪をひきやすいことなど、なぜシャワーをやめた方が良いのか説明し、濡れタオルで体を拭くなど他の方法を提案してあげるのもいいかもしれません。
それでもシャワーに入る時は、免疫力が弱い方は、体が温まるようにするのがいいみたいなので、体が濡れたままの状態だと、体温が奪われやすいため、すぐに拭いて服を着る。冷たくない常温の水分を摂る。シャワーの場合は42℃程度のやや熱めのお湯を4~5分程度浴びるのがおすすめのようです!
心配なようでしたら通院される時に、シャワーのことやもついでに相談されてもいいと思いますよ😌
こんにちは。
熱が長引いてしまったとのこと大変でしたね。ゆっちゃんさんも看病大変だったと思います。お疲れ様でした。
お医者さんにお話しされていいと思いますし、何ならお医者さんから「汗かいてない時は浴びなくても大丈夫ですよ。」と一言お願いして言ってもらうことで、やめるきっかけにもつながるかもしれませんね。
私も以前似たことを療育先に相談したことがあります。すると、ご自宅で朝シャワーを浴びる時の判断基準を設けてあげればいいということでした。「起きた時部屋の温度が何度以上ならシャワー」「体温が何度以上なら」、汗をかいている感覚が分かるのであれば「髪に汗をかいていたら」「背中がぬれていたら」などご本人が分かりやすいもので何でもいいかなと思います。
まだまだ暑さが厳しいですし、一方でクーラーの効いた部屋で風邪を引いてしまうことも多いと思います。ゆっちゃんさんもご自愛下さいね。
小学1年生の男子ですが、ちょっと疲れるとソファに寝そべり寝たままじゃなきゃご飯食べない、持って来いなどと言い出します。夏休み前まで教室まで一緒に登校していました。朝の支度はとても時間がかかり、やっと出たと思ったら登校班は行ってしまった後、、もう行かない、と走って家に戻ります。玄関を出たら雨が降っていたら、雨だから行かないと言いはります。服のこだわりか強かったり予定外のことがあると、疲れたとか暴言を吐きながら殴ってくることもあります。かなりへこみます。躾として厳しく注意したほうが良いのか、不安感に共感して大丈夫だよ、って言ってあげたい気持ちとの境界がわからず困っています。仕事は正社員として働いてます。時短ですが、土曜日や日曜日も働くことがあり学童や母に預けたりしています。会議とかあるといつもと違う時間に出勤することもあり、そのような時はかなり手こずります。母子家庭なので母に頼むこともありますが、母も仕事で助けてもらえないこともあり、しばらくはパートでの働き方が良いのかと悩んだりしています。
2025/8/29 21:39
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場面緘黙症の小4の娘がいます。 様子見で話せるようになるのか 何か訓練をした方がよいのか悩んでいます。
2025/8/29 19:09
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場面緘黙は焦らず、安心安全を確保しながら適切な対応やトレーニング、環境調整などになどによって症状が落ち着いたり改善できるケースが多いそうです!でも個人差などもありますが、時間をかけて徐々に改善していくことが多いです!
小学生であると、学校でみんなの前での発表が難しかったり、先生から当てられても答えられない、友達から話しかけられても声が出ない、トイレに行きたくても言い出せないなどで困っていたりストレスになってしまう子も多いですよね。
トレーニングなどの進め方や必要としている支援はその人その人によって異なるので、専門機関(精神科・心療内科、児童発達支援センターなど)に相談して、アドバイスをもらったり、行動療法を取り入れたりしながら、その上で学校とも連携しながら子どもさんが安心できる環境を整えるのも大切になってくるのかなと思います!
場面•場所•相手の前で話せるか、話せないかを学校の先生などにも話しを聞いたり、学校以外での様子など記録したり、分析しながら不安の低い場面から始め、少しずつ発話する環境や人を増やして、無理せず焦らず子どもさんのペースでスモールステップで不安を減らせるようにしていけるといいかもしれません。
子どもさんが、楽しく学校生活を送れることを願っています😌
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おはようございます
娘の最近の困っている事があります
最近、暑いからなのか朝シャワーを浴びる事があり娘は、免疫力が弱いので朝は、シャワーは、浴びないようにしていたのですが、汗をかいていない日でも浴びる事にルーティンのような感じになってしまいました。
5月に毎日シャワーを浴びていたら風邪をひいてしまい熱も出してしまいそこから日数長引く事になりと色々あり
そのことも病院の先生に話しても大丈夫なのか
朝シャワーを少しでも止める方法は、ありますか?