
- 4歳
私の場合、子どもにイライラしてきたら、命の危険があることはもちろん、危ないことや人を傷つけることに関してはビシッと叱る、でもそれ以外の時は、感情的になったり本気にならないように心がけ、まぁもういいか…怒って後で後悔するよりマシか…と、目を瞑って見逃してみたり、イラッとしている時は私自身は違うことや楽しいこと考えるようにしてます!
自分以外のパパや親などイラッとしてる時は、対応を変わったりして、子どもと距離取れるようにしてます!
やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
子どもの対応でしんどい時はショート動画みたり、推しの動画をみたりして、自分の気持ちを違うところへ持っていったりしたりもしてます☺️冷蔵庫にシュークリームなど美味しいスイーツを入れておいたり、辛いスナック菓子も疲れている時はいいですよ😆😆
今はとても大変だと思いますが、子どもさんも、年齢や経験を重ねていくにつれて落ち着いてはくると思います!!
1人で抱え込まず、ネットなどでも同じ境遇の人に話を聞いてもらったり手を抜けるところは抜いたりして、あきさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌
私も物理的に距離をとります💦
頼れる人がいたらバトンタッチで変わってもらう🙂↕️
そして子どもも自分も落ち着いた時にあの時どういう気持ちだった?私はこういう気持ちだった。どうしたらよかったかな、、一緒に振り返り、考えられるように。子どもの心のフォローも出来るように、、と心掛けてます。
親も人間( ; ; )!無理しすぎずみんなで(大人も子どももお互いに☺︎)支え合いですね😊!
あきさん、こんにちは。
子供と向き合っていると、イライラしたり感情的に怒ってしまいそうになること、ありますよね。
私はいったん側を離れて深呼吸してみたり、なにか黙々とできるような家事に取り掛かってみたりします。お掃除だとキレイにもなって一石二鳥です😊
気持ちが落ち着いたら、コーヒーや甘いもので気分転換しています。
疲れていたり心の余裕がないと気持ちも不安定になりがちなので、ひと休みして好きなことをしたりリフレッシュが大切だなととても感じます。
一緒に暮らしている家族の場合は、不穏な空気が漂ってきたら子供とお散歩に出かけてみるなどしてしばらくそっとしておくかなと思います。
暑い日が続きますが、あきさんも息抜きされながら、ご無理なさらずお過ごしになってくださいね🍀
ありますよね。。。
私は感情的になりそうになったら離れるか、パパがいるなら任せて現実逃避にはしります。
パパが切れそうなときはやはり子供ともに距離をとります。もちろんよくない事とは分かってるけどこちらも人間なので無理な場合もあるので、物理的距離や気持ちの距離が取れるようにしてます。
生後1ヶ月の子どもがいます 子どもはすごく可愛いけど、どうしようもない不安や孤独に駆られることがあります。 日によってすごく前向きな日もあれば どうしようもなく泣けてくる時もあり、 近くに相談相手もいません。
2025/8/17 16:22
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ご出産おめでとうございます。
妊娠も出産も命懸けのお仕事よく頑張られましたね。
それなのに休む間もなく赤ちゃんのお世話…本当に大変です。産後、お体の回復はいかがでしょうか?
私は自分の父母も義父母も遠いので、日中しんとした家でただ赤ちゃんの泣き声だけが響く状態。その頃は夫も夜勤がほとんどでしたので、昼過ぎまで家で睡眠を取り帰宅は朝方というスタイルでした。話す相手もおらず、そのうちに赤ちゃんの泣き声によって自分が責められているような感覚になってきたのを覚えています。
カモママさんをサポートしてくれるご両親や大人の方は近くにいらっしゃいますか?大人とコミュニケーション取るだけで結構気分が晴れますよ。私は孤独感で壊れそうになった時は、「ご飯作るから仕事帰りにお願いだからうちに来て。」と会社の友人を呼んだことも。また、週末ご実家に戻ることができれば、赤ちゃんを見てもらっている間にお昼寝など体調を整えて下さいね。
もしいらっしゃらないようでしたら、カモママさんへのご褒美も兼ねて産後ケアホテルの利用もいいかもしれません。この数年だけでも随分充実してきていると思います。美味しいものを食べて、夜はお子様を預けてぐっすり眠れます。また、お昼は子育て支援センターもご利用なさって下さいね。保育士さんが常駐していらっしゃいますので、分からないことは気軽に聞けますし、ママ友もできるかもしれません。他にも、保健センターでは地域の育児支援に関する情報をくれたり、育児相談に乗ってくれますよ。子供を産んだ途端に周囲からは母親を求められますが、ママ歴まだたったの1ヶ月。いろんなことが分かるわけないですよ😅母なんだからとあまり無理しすぎず、周りの方をどんどん頼って下さいね。
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あたし=生きるのが辛い 結果、デキ婚=後悔 その後、第二子が姪に性犯罪(T_T) 旦那に話ても「そんなの考えんでいい、それ以上言うな、黙れ❕️」 何も出来ない…相談もできないし 死にたくない
2025/8/13 23:47
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おこぜさんはご主人にお話をされているのに、聞く耳を持ってくれないんですね。おこぜさんご自身の人生も大変でしょうし、同時にお子様のことも何とかしたいと助けを求められているように感じました。
ふぉぴすは発達に特性のある子供を持つ親御さんが多く集まりますが、おこぜさんのお子様ももしかしたら何か障害はおありでしょうか?私の子供は知的障害と自閉症があるのですが、思春期が近くなってきたこともあり、性教育の必要性、性犯罪の被害者にも加害者にもなりうることの話を療育先から受けています。性犯罪というのがどのような状況を指しているのか、お相手の方の状況、お子様に年齢も含めて責任能力はあるのか、はたまたそもそも言葉のあやなのか状況が分からないまま、第三者が勝手なことを言いまして申し訳ありません。けれども、もしお子様に特性があるのに病院や療育などの支援につながっていないのであれば、まずはそこからかなと思います。直接発達に詳しい精神科にかかられてもいいと思いますし、病院の情報があまりなければ市役所にご相談されて紹介してもらえるといいかと思います。同時に、おこぜさんの生活に関しても何か支援が必要であれば、市役所を頼って下さいね。守秘義務がありますので、お話しされたことが外部に漏れる心配はないですよ。
お辛い状況にいらっしゃることは、拝読するだけでも伝わってきます。どうか周りを頼り、一つずつご自身のために向き合って支援に繋げて下さい。
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子供にイライラしたとき、感情的に怒ってしまいそうな時、どうしてる?
自分だけじゃなくて、一緒に暮らしてるパパやママが切れそうな時、どうしてる?