みちゃっくまさん、こんにちは。

保育園や療育施設でもタイミングを逃し相談できていない状態で、メンタル崩壊寸前とのこと、とてもお辛い状況にいらっしゃるご様子が伝わってきました。お食事や睡眠は取られていますでしょうか？

私の息子は年中さんになってすぐくらいに診断を受け、今は支援級に在籍している5年生です。発達の特性があって、関わり方や学校のことで悩んだり、夫の理解が得られず辛いなと思うこと色々あります。

そんな時は都合の良いときにメールや電話で相談したり、オンラインの講座に参加して他の保護者のかたと悩みを共有したりして励みや息抜きになっています。担任の先生や療育先のほか、相談員さんや特別支援教育センター、療育センター、かかりつけのクリニックなどに繋がっています。

色々な問題をおひとりで抱えこまれるのはご負担も大きく、限界があると思います。ご無理なさらず、支援に携わってくださる方々をたくさん頼ってみてくださいね🍀

次から次に問題が起きて、物事が思うようにいかないと心が疲れてしまいますよね。

なんとかしたいと思ってもなにから手をつけていいのか分からず、悩みが堂々めぐりになってしまうこともありますね。

私の個人的な方法で参考にならないかもしれませんが、悩みに押しつぶされそうになった時、私は一つひとつ問題を紙に書き出して、その問題に対して、

・どうしたいのか
・なにができるのか
・できないことはなにか
・いつまでにやればいいのか

など、とにかく具体的に考えてみるようにしています。

悩みのスパイラルに陥っているときには、心がモヤモヤしていてハッキリしないことが多いので、悩みを一つひとつ書き出してクリアにするだけでも気分がスッキリしますよ。

それと、一人で全て解決しようとせず、他の人の手もどんどん借りるといいと思います。

特にご主人の件については、各都道府県に設置されている女性センターなど、夫のモラハラ、パワハラに関する相談先にお話しされてみてもいいかもしれません。

大変だと思いますが、まずは自分ファーストで！ご自身の心の疲れを癒してくださいね。

おはようございます
私は発達障碍児が２人いる親です
上の子は支援級４年生、下の子供も支援級に来年はいる年長児ですから上の子供と下のお子さんと一緒ですね(*^^*)
一般的な育児が通らないというところですでにとっても精神的に疲弊しながら子育てになることは何となくわかります

その状態で相談するタイミングを持つこと自体かなり難しいと思います
そのため子供同席で何でもやるしかないかと
平日休みがあるなら行く前に何事も電話で相談内容を伝えておく、または書いておいて相談前にわたして相談する日は手短にすむように工夫する
実際当時ワンオペフルタイムで育てた私の唯一出来た相談方法です

ただこれいうとあれですが、旦那様の特性をとっても引き継いだお子さんなんじゃないでしょうか？
もしかすると特性がお母さんと違うから余計にわかりにくくて子育てで疲弊しやすいのかもと思いました
うちは夫が借金していることが今年頭に発覚しましたが、お金を私が分配して毎月かなりの金額をお小遣いとして渡していても、全く違うところから勝手に借金をしていたことがあって、あぁ気づかなかったって言われました
子供もやっぱりその特性を継いでいるのか宿題をやったと口先でいい、実際はやっていないことはいまだにあります
子供の方がすぐやるって言ってきっちりやるので大人だと思います
正直子供が大きくなるたびに子供の方が夫より大人になってるし頼りになってますからお子さん今は全く頼りにならなくてもいずれ頼れる瞬間もあるかもとは思いますよ

うちは子育てを夫がいる時間丸投げできるくらい子供は見てくれるので保育士雇ってると思って我慢しています
（嘘をつき借金を肩代わりさせる私のことは何だと思っているのか不明ですが）
まじめに生活費がなくてずっと苦労してきた身としては、生活費を出してくれてうちのように借金をしないのなら今はATMとはっきり割り切ってしまうのもありかなと

ただ読んでいる限り子供へも悪影響かなと思うのなら、市役所でこういった状況でどうしたらいいかというところを子育て支援課などに相談してみるとひとり親世帯への支援や、すでに障害児と認定されているのであれば特別児童扶養手当などの手続きについて必要な課などにつないでくれるかなと思いますから一度電話でもいいので相談してみてくださいね

こんなに大変な状況で、子どもたちのために、そして自分自身のために頑張っていること、本当に尊敬します。長女さんの発達の特性や次女さんの気になる点、旦那さんのモラハラ、全部を一人で抱えるのは本当にしんどいと思います。

でも、こうやって相談してくれたことで、支援の第一歩が踏み出せていると感じます。自治体の相談窓口や保育園、療育施設などを、もっと気軽に頼ってみてはいかがでしょうか。あなたが少しでも「自分も大切にしていい」って思える瞬間が増えるように、応援しています。