
- 4歳
ADHDに対するアロマオイルの効果については、科学的、医療的にはまだ証明されていないと思います。ただ、一般的な人と同様にリラックスや集中の効果はあるのかなと思います。
わたしの子どもは香りに敏感なこともあり、寝るときやリフレッシュしたいときなどアロマスプレーを使用しています。
ただ、効果や好みは人によりますし、ADHDの症状を直接治療するものではないので、あくまで補助的な意味合いだと理解しておいたほうがよいかなと思います。
こんばんは。
アロマを用いることもあるそうですよ😄先日、通っている療育施設での勉強会があったのですが、その際にアロマに見識のある先生がアロマについても話をしてくださってました。その先生もお子さんがグレーゾーンだそうですが、お子さんの気持ちが落ち着くようになり親子で楽しまれているようです。
アロマに関しては匂いの好みが分かれますので、ちいさんのお子様に合った香りが見つかるといいですね。
また同時に、発達障害の子供を抱える私たち親にとっても毎日が大変です💦そんな私たちにも、ちょっと一息する心地よさを与えてくれそうですよね。
アロマって集中力向上や不安軽減、睡眠改善などに役立ったりしますし、香りもペパーミントやローズマリーなど集中力を高めるものや、ラベンダーやカモミールなど安心感を与えたりするので、発達特性がある子の気持ちを落ち着かせるメディカルアロマなども増えてきていると聞いたことがあります😌
でもアロマセラピーは、医療行為ではなく、あくまでもリラクゼーションになるので、効果が強く期待できるという訳ではないかもしれませんが、子どもさんによってリラックスできたり、いい影響もあるかもしれませんので、興味があるようでしたら、子どもさんに合った心地いい香りなど試してみるのもいいのかなと思います😌
どう頑張っても息子へのイラつきから暴言がとまりません… 不幸にしたのは息子だ、とまで考えるようになってしまいました。 メンタル落ち着かせるためにしていることありますか?
2025/8/12 15:46
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育てにくい、自己肯定が低い。 どうしてだろうと思ってましたが。高校生になり発達検査今受けてるところです。本人も調べたいと。 癇癪、自傷、身体も大きくなり暴れられると 親も身体張り、心も疲れてしまいます。話を聞いてあげる心の凝りをほぐしてあげるなどしてますが。 同じ境遇の人おられますか。
2025/8/11 16:31
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私の息子はジョアさんの子どもさんとは年齢は離れていますが、発達グレーゾーンです!
私の息子は発達障害なのか個性の範囲内なのかギリギリのラインなので、周りからも理解が得られにくく、息子もしんどい思いをしたりすることも多いんだろうなと親としてもやりきれない気持ちになります。
私も普通って何なのかたくさん悩みましたし、この子らしさの個性は大切にしてあげたいというジョアさんの気持ちとても共感します😌
息子がこれから学校や社会に進んでいくなかで大変なことも多いんだろうなと思いますし、私も色々迷うことはありますが、子どもが苦手な部分でストレスがかかって、自己肯定感が低くなったり、二次障害にならないよう息子が持っている特性でストレスがかかることのないよう、楽しく過ごせるように今後も、専門機関など頼れる人や機関と連携しながら、息子が楽しく過ごせるようにということを考えながら進むしかないなと思っています!
ジョアさんの子どもさんも今、発達検査受けているのですね。ジョアさんも色々葛藤もあると思いますが、子どもさんがしんどさやストレスがある時に少しでも無理せず自分らしく過ごせるようになるといいですね😌
ジョアさんも悩まれることもあると思いますが、無理せずリフレッシュなどもたくさんされてくださいね!
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ADHDグレーにアロマオイルは効くのでしょうか?🥺