
- 7歳
こんにちは。
大勢の前で話すのは、普段人前で話す機会がある人でないと、なかなか大変ですよね。
なぜ人前で話すのが苦手なのか考えたことはありますか?
たとえば絶対に失敗してはいけないプレッシャーを感じる、失敗したら恥ずかしい、そもそもおしゃべりが好きではない、など…
発達で苦手を克服するときにも使うのですが、こうして苦手を分析して大元となる原因を考えてみると、克服のポイントがみえてくるかもしれません。
保護者会ですが、ご自身の精神安定と、出席したときに得られるメリットを天秤にかけて考えてみてはいかがでしょう。保護者会でしか得られない情報やコネクションがあるなら出たほうがいいとは思いますが、100%出席しなくてはならないものでなければ、ご無理なさらなくてもよいと思います。
出席されるなら、あらかじめシチュエーションを想定して、自己紹介など話す内容をメモしておくなど下準備があれば負担は軽くなるでしょうか。
コミニケーションがとりにくいんですね
なれてないか、元々とりにくい方たしかにいます
まずは誰かと話すようにしてみるからトライしてみてはどうでしょう
娘同い年なので大変さは分かりますよ。
今朝、息子を怒鳴ってしまった。 出来てない事を注意したら、不機嫌な表情。なんであんたが怒る必要があるの? って。 出来てない事があったらスマホは没収というルールの元、息子からスマホを持ってきた。 結構、傷つける言い方したと思う。 明日、明後日不安だぁー。 発達障害を分かってないのは私なのに。 ダメだなぁ〜。
2025/8/1 14:17
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昨日の夜ここまで話聞けないならスマホ取り上げるよ!といった親です
6歳から夫がスマホを持たせてしまってずっと話が聞けなくて、スマホ本当に鬼門ですよね
昨日は食器の扱い方がひどくて注意したら壁に頭を打ち付けて話を聞かないスタイルを貫き通され、これ以上いうだけお互い傷になるとスマホを取り上げて引き下がったところでした
自己防衛で頭を打ち付けている(無視したいわけじゃない)のはわかっていてもやっぱりどうしてもイライラしてしまいます
後になって痛くないのかなと思いつつ、何か言いたいことがあったのを言えなくさせてしまったのかなと後悔しています
話が通じていない感じ、こちらが譲歩して何千回目かという説明をしているのに聞いてくれない感じ、こっちが困ってるのに理不尽な感じ、消化できないのは当たり前だと思います
うちは二人発達障碍児ですが、もう本当に物は壊れるし無くしてくるし、物理的に困ることもたくさんあります
学校からこれがありませんとか、本人に持たせたんですけど!本人はあるって言いましたけど!みたいなことは毎週ですし、準備しなさいねと言っても目も合わせずにスマホとかね 自分の愚痴になっちゃいましたね💦
私はこれは絶対いやというルールがあって子供に明示しています
ただ夏休みは宿題とかいろいろやらせることもあるから普段よりルールが細かくなりやすくて子供も理解できていないかもとは思います
あと大体キレるときは自分がかつかつだからなので、これやってあれやってこれが残ってる、困ってると盛大に自分が忙しいアピールをします(笑)
夫にも協力してもらいます
これはやれてない私がいっていいのかわからないですけど人ってかかわる以上傷つけることは絶対あると思うんですよ
でもなんでもリカバリー、そのあとどうなりたくて一緒にどうしたいのか、これをしっかり伝えて方向性を示していく、そんで相手の言い分も聞く
発達障害にとらわれなくっていいと思うんです
だから記憶力がないのはわかっているのでそこは譲歩、それ以外はあんまり譲歩していません
この子と私がどうしたいか、この二人の中でどうするとコミュニケーションが取れるのかそれを今後も後悔しながら楽しい時間も作っていきたいと私は思っています
なによりも職場でのよく出るワードは早く夏休み終わってくれ(笑)です
みんな一緒、お互いぼちぼちやっていきましょう
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子供にイライラしたとき、感情的に怒ってしまいそうな時、どうしてる? 自分だけじゃなくて、一緒に暮らしてるパパやママが切れそうな時、どうしてる?
2025/7/27 23:08
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私の場合、子どもにイライラしてきたら、命の危険があることはもちろん、危ないことや人を傷つけることに関してはビシッと叱る、でもそれ以外の時は、感情的になったり本気にならないように心がけ、まぁもういいか…怒って後で後悔するよりマシか…と、目を瞑って見逃してみたり、イラッとしている時は私自身は違うことや楽しいこと考えるようにしてます!
自分以外のパパや親などイラッとしてる時は、対応を変わったりして、子どもと距離取れるようにしてます!
やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
子どもの対応でしんどい時はショート動画みたり、推しの動画をみたりして、自分の気持ちを違うところへ持っていったりしたりもしてます☺️冷蔵庫にシュークリームなど美味しいスイーツを入れておいたり、辛いスナック菓子も疲れている時はいいですよ😆😆
今はとても大変だと思いますが、子どもさんも、年齢や経験を重ねていくにつれて落ち着いてはくると思います!!
1人で抱え込まず、ネットなどでも同じ境遇の人に話を聞いてもらったり手を抜けるところは抜いたりして、あきさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌
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こんばんは。いつも質問させてもらっています。
今回子育てというよりは、私自身の悩みなのですが、、
私はとっってもあがり症で、人前に出たり、話したり、複数人での会話もとても苦手です。特にお母さんたちが集まる場がとても苦手すぎて、終わるとぐったりしてしまいます。
明日小学5年生の長女の保護者会があります。お便りを見ると交流会と題目があり、恐らく自己紹介や座談会があるのでは、、と戦々恐々してます。。
楽しめる時もなくもないのですが、後から1人反省会祭りが始まり数日しんどくなってしまったりします。
情けないのですが、立って1人ずつ自己紹介が本当に苦手で、頭は真っ白になるし、恥ずかしいのですが声も震えてしまうし、上手く笑えません。。
1年生の次女の方は夫が行ってくれるのですが、別日の長女の方は仕事で難しく、なんなら行かなくてもいいというスタンスです。
私としては、できれば参加したい(年度はじめだししなきゃいけないのではと思います)、どうしても苦手な場面になったらこっそり帰るのもありかなと思いました(実践したこともないし、いざその場に行ったら離席する勇気もなくなってフリーズする可能性あり)。
夫は精神衛生上行かないほうがいいと言ってきます。
どうしたらいいか、客観的な意見をぜひぜひいただきだいです!
いい年をして本当に恥ずかしいです。。すみませんが、ぜひ、よろしくお願いします。