
- 10歳
私もなんでこんなにイライラするのだろうと思うくらい、イライラしています。
子ども1人ずつならそんなにイライラしないのですが、姉弟が揃うとどうでもいいことでケンカばかりして私含め家庭内はいつも誰かがイライラしています😭
こんな家族になりたかったわけじゃないのに、と思いながら「今日こそは!!」「やり直すなら今からだ!」と思うのですが子どもたちを目の前にすると、なぜか湧き起こるイライラ…。
全くやり直せることなく毎日が過ぎていってしまいます。
すぐ怒鳴ってしまうので、イライラしても表に出さずにいられるようになりたいです。
なかなか気持ちをリセットする時間もなく毎日が過ぎていってしまいますが、少しでも自分の機嫌を自分でとって溜まったイライラを捨ててやりましょう!!🤝
こんばんは。
3人育児だとめまぐるしいですよね😅三姉妹母ちゃんさんは、お子様に特性があって療育に通われてますでしょうか?
私も3人育児中で、完全キャパオーバーです。そんな中、一番上は知的障害と自閉症がありとにかく精神面が幼いんです💦下の子とケンカはするわ、手は出るわ…そのくせ反抗期で口は日に日に達者でああ言えばこう言う状態でした。イライラとしんどすぎて、自分自身が精神科に行こうと思った程です。そんな中療育先の先生に相談した所、「兄弟であっても手が出るのは他害。手が出た時点でゲーム禁止にする、などの罰を与えてでも止めるべきです。ただし、その他のことに関しては気にしなくて結構」と言われて、上の子と真ん中の子には、「手を出さない。もし出たらその時点でゲーム禁止」令を出しました。すると、その日から不思議なことに色んな困りごとの頻度がぐっと少なくなったんです。目標を分かりやすく一つだけに絞ったことで、子供も私もぐっと楽になり、結果他の困りごとまでも好転しています。
だから、お子様のことをよく知る専門家の方に相談なさると、楽になるかもしれません。
三姉妹母ちゃんさんは3人も子育てされてるなんてほんとに、尊敬です!
私は2児母ですが、笑顔で子育てしようと意識しててもやっぱりイライラすることたくさんありますよー!
子育てで子どもに対して一生懸命向き合ってるからこそ怒りもするし、期待するからこそイライラしてしまいますよね。
私は危険なことや人に迷惑をかけることはビシッと伝える、それ以外であればすぐに叱ったりしたいように、イライラした時はいったん他のことに目を向けたりして怒りに任せてすぐに反応せず少したって落ち着いてから言動を取るようにしています。
子どもって思いもよらない行動や発言したりするので、毎日忙しいく頑張ってるママとしてはイライラすることもありますが、お互い無理せずやっていきましょうね😊
全然あります。むしろ最近イライラしてる時間の方が多いかも。。。
しかも三姉妹母ちゃんさんのように3人も子育てされてるなんて💦
どこのママもイライラするこは絶対あるし、他人は穏やかに見えると勝手に自分に言い聞かせてます☺
小6で最近の悩みです。最近から、笑顔になることや、自分がなんでこの世にいて、みんなは私のことを信頼してるのか、見ているのかわからなくなってきました。何度もこんな考えやめようと思っても、やっぱり死んだ方がみんなの為なのかなと、ダメだと思う考えをしてしまいます。急にわかんなくなって泣いたり、視界が真っ暗で呼吸が荒くなったりします。どうすれば良くなるか。そしてこれは何なんでしょうか。長文すみません
2025/8/23 02:31
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めるさん、こんばんは。
気持ちを吐き出すって実は難しいことです。ご自分にしっかり向き合われていて、かつそれを上手にまとめられている…私には到底できず、尊敬しかありません。めるさんの大きな力ですね。
ご家族やお友達など周りの方は、めるさんのことを信頼していらっしゃるのですね。きっとそれはめるさんが周りの方にこれまで誠実に接して来られたからじゃないでしょうか。そして、周りの方からの気持ちを、めるさんもまたきちんと受け止めてくれているんですね。
もちろんそれが時にはプレッシャーになることもあるし、他者からの評価と自己評価が異なることもあるかもしれません。お近くに、めるさんの思いを理解してくれそうな方はいらっしゃいますか?少し気持ちを口にするだけで、心が軽くなることはありますよ。学校からも案内のあるチャイルドラインでは、秘密を厳守してくれますし、切りたくなったら切れば大丈夫です。また、電話でなくても、チャット利用も可能です。少しだけ気持ちを聞いてもらって、そこから先はまた改めて考えてもいいのかなと思いました。
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生後1ヶ月の子どもがいます 子どもはすごく可愛いけど、どうしようもない不安や孤独に駆られることがあります。 日によってすごく前向きな日もあれば どうしようもなく泣けてくる時もあり、 近くに相談相手もいません。
2025/8/17 16:22
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産後1ヶ月は「産褥期」と呼ばれ、ホルモンの急激な変化(エストロゲンやプロゲステロンの低下)や睡眠不足、赤ちゃんのお世話の連続で、感情が不安定になりやすい時期です。「産後うつ」や「マタニティブルー」とも呼ばれる状態が、10~15%のママに起こると言われています。あなたが感じる「どうしようもない不安や孤独」「泣けてくる」気持ちは、決してあなたが弱いからではなく、体の変化や環境の影響によるもの。まず、「自分だけじゃない」「これでいいんだ」と自分を認めてあげてください。
「どうしようもなく泣けてくる」状態が頻繁だったり、続く場合は、産後うつの可能性も視野に入れて、支援センターや産婦人科に相談してみてくださいね。
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困りごとが多い三姉妹。
ついイライラしてしまい、寄り添えないです。
そんな時、みんなありますか❓