ちょっと聞いてほしいこと
なんなん
- 5歳
この質問への回答
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わくはは 2024/09/09 15:33息子も不安感が強く、分離不安もあり、楽しみにしていた公園も人が居ると入れなかったりイベントも参加できなかったりです。
また、夫は「甘やかすからこんな風になってしまった」という考えなので、なんなんママさんのお気持ちが少しだけわかる気がします。
お仕事に復帰されるとのこと、お忙しくなられるでしょうけれども私はうらやましくもあります。(息子は介護度が高く私はなかなか離れられないので…)妹やママ友が復帰したとき、「疲れるけれど仕事しているときのほうが育児100%じゃなくて気持ちはラクかも」と言っていたことがあり印象的でした。
遠巻きながら、応援しております😊 -
あおママ 2024/09/08 17:31なんなんママさん、大変な状況の中いつもお疲れ様です。祖父母世代とは、考え方や価値観も違いますし、その状況の中で同居もされていて大変な中、よく頑張られているなと思いました。息子さんが不安感が強いということで人よりもよりストレスを感じやすいこともあり、1番甘えやすいお母さんにそういった行動をしてしまっているのかなと感じました。母親も人間ですので、イライラしたり余裕がなくなって当たり前です。文面を読んでいると「嫌い」と言ったり叩いたりということに対してそのような対応が良くないことは頭の中ではわかっていても気持ちが抑えられないと書かれているので、なんなんママさんはかなりストレスを抱えていて余裕のない状況になっているのかなと感じました。
気持ちが爆発しそうな時は一旦深呼吸をして「落ち着こう」と自分の心に言い聞かせて、息子さんが叩いたり蹴った時は「痛いからやめて」とだけ言って後は感情はぶつけずスルーという対応を続けるのもいいかもしれません。そして普段ちょっとしたことでもたくさん褒めてあげてください。祖父母の方にしつけがなってないなど言われてもしばらくはそこも適当に流すのでいいと思います。でないとなんなんママさんがストレスで潰れてしまっては息子さんにとっても悪循環になるだけです。
なんなんママさんももうすぐ仕事復帰ということで、すこし仕事で気分転換ができればいいのですが。
自分の限界をわかるのは自分だけなので、リフレッシュして無理なく育児に仕事にされてくださいね。
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ここ1、2年不眠気味でしんどくて、婦人科にかかって、睡眠導入剤（ロブラゼプ）と安定剤を各一錠ずつ 必要な時に飲んでいるのですが、なかなか改善しなくて、数日前に 夫に「一度 心療内科にかかった方がいいんじゃないかな。」と言われたのですが、（不眠が続くと鬱のリスクあると）心療内科は敷居が高いような気がして。。。また、そのことを近所の人やママ友に知られたくない気持ちもあるし。。。 心療内科にかかって よかったという方 なにかご存知の方、どんなところを選べばいいか どんなことを期待してかかればいいか教えてください。 （色々あって、25年前に私の2番目の実兄が自死しているので、夫も心配してくれているのだと思います。）
2025/8/15 08:50
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おはようございます
思うように寝れないと疲れが取れなくて大変ですよね💦
車があっていろんなところにいけるのなら市外の医院に行くといいのかなとは思いますよ
私は隣の市のイオンを道路で挟んで反対側、ただし裏道を通らないと入れない微妙な位置の医院に通ってます（処方薬の関係で選んだだけで狙ったわけではないですが）
そのためもし近くで見つけられてもイオンに行ってたとごまかせる可能性は高いです
思いのほか出くわしたことはないですが
心療内科によりますがカウンセリングが受けられるところを選ぶといいと思います
私は2つ大き目の病院の精神科と個人医院に行ったことがありますが大きい病院の方はカウンセリングが必ず付くように予約を取ってくれていたので、薬をもらうことよりそっちの方が生活の精神安定剤になっていました
夫のここがどうしても気になるとか外だとまわりまわって本人に話が行くと困るような話も安心して話せるというのもあります
後は予約の電話をしてみて大体不眠症で通うとしてどういった感じになるのか、どれくらいの頻度で通うのか、予約方法はネットか通院時に口頭でかなどを聞いておくといいと思います
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私は実は精神科に通っていますが寝る薬でなくコンサータというどちらかというと朝飲む起きる薬を使っています
ただこれは発達障害に使う薬で自分が虐待を受けたことで検査を受けてADHD傾向の動きが強いということで処方されているのでもらえるかは何とも言えません（ちなみに精神科医でも出せる人は絞られる薬）
精神科の場合取り扱う睡眠薬の数は多いと思うので薬を選べる、薬の検討、投薬の管理を専門的にしてくれるというのはいいところかもしれませんね
話は変わりますがいびきをかく＆若干無呼吸を起こす夫が最近初めて酸素カプセルに行ってきたら結構よかったといっていました
睡眠の質が悪いということですぐできそうなことと思うと寝具を変えたり酸素カプセルとかも一つ手かもしれません
中々暑くて体調が調いづらいとは思いますが、お子さんとゴロゴロしながらゆっくり過ごされてくださいね- 不眠
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2025/8/13 23:47
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おこぜさんはご主人にお話をされているのに、聞く耳を持ってくれないんですね。おこぜさんご自身の人生も大変でしょうし、同時にお子様のことも何とかしたいと助けを求められているように感じました。
ふぉぴすは発達に特性のある子供を持つ親御さんが多く集まりますが、おこぜさんのお子様ももしかしたら何か障害はおありでしょうか？私の子供は知的障害と自閉症があるのですが、思春期が近くなってきたこともあり、性教育の必要性、性犯罪の被害者にも加害者にもなりうることの話を療育先から受けています。性犯罪というのがどのような状況を指しているのか、お相手の方の状況、お子様に年齢も含めて責任能力はあるのか、はたまたそもそも言葉のあやなのか状況が分からないまま、第三者が勝手なことを言いまして申し訳ありません。けれども、もしお子様に特性があるのに病院や療育などの支援につながっていないのであれば、まずはそこからかなと思います。直接発達に詳しい精神科にかかられてもいいと思いますし、病院の情報があまりなければ市役所にご相談されて紹介してもらえるといいかと思います。同時に、おこぜさんの生活に関しても何か支援が必要であれば、市役所を頼って下さいね。守秘義務がありますので、お話しされたことが外部に漏れる心配はないですよ。
お辛い状況にいらっしゃることは、拝読するだけでも伝わってきます。どうか周りを頼り、一つずつご自身のために向き合って支援に繋げて下さい。- 旦那の事
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はじめまして！
4歳と1歳の男の子を育てています。
長男は保育園で切り替えが苦手と指摘されており、昨年より発達相談に行っています。発達検査はしておらず、様子をみている状況です。
昔から不安感が強く、公園の遊具が苦手だったり、イベント会場に行っても怖がって親から離れられない等あります。保育園も行き渋りがあり、毎朝お気に入りの曲を聴きながら気持ちを奮い立たせて登園しています。
そんな息子ですが、最近ストレスが溜まったり、かまってあげられない時間があると、親を叩いたり蹴ったりするようになりました。（同居の祖父母に対してや園ではないようです）次男にも、こちらの様子を伺いながら、押し倒したりたたいたりということがあります。私が怒っても、謝れません。落ち着いて話をするも、｢わかんない！悪いことしてない！｣と言うばかり
…。時間を置いて、静かな場所で2人で話をすると落ち着き｢さっきは○○しちゃってごめんね｣等言えます。
しかし、わたしもイライラしてしまい｢悪いことする長男くんなんか嫌い！｣と言ったり、全身で攻撃してくる時には押し返してしまったり、叩いてしまうことがあります。長男を残し、部屋から出ていくことも…。
不安感の強い長男に対し、そのような対応が良くないことは頭の中ではわかっているのですが、気持ちが抑えられず、辛いです。罪悪感から私が先に誤り仲直りの後は必ず愛情を伝えています。
これはわたしの人目を気にしてしまう性格からなのですが、同居の祖父母の目が気になり、悪いことはやめさせなきゃ、ちゃんと怒っているとこを見せなきゃと思ってしまうのも原因のひとつなのかなと思っています。（祖父の頭が固く、発達障害への理解が乏しい為｢親が甘やかすからそうなる｣ということを言うためです。）
色々な理由から、同居は解消できません。
言い訳も含みますが、とにかく、自分への嫌悪感や色々なストレスで押しつぶされそうです。
来週から日中祖母に次男を預け、育休から仕事へ復帰します。
忙しくなる中で、日々子供たちに優しくできるか不安です。