こんにちは。

思春期を越えると病院って行く子と行かない子と出てきますよね…うちもなかなか手を焼いてます。
精神科系は即改善が見られるわけではないことが多いため「行っても変わらないじゃん」みたいになることも多く、母のハードルはさらに高くなりますよね。
また、精神科系はご自身が病気だ、または不便をしていると自覚を持たないことも多く年を重ねるほど治療は難しいです。

まだ20歳とお若いので難しい提案かもしれませんが、一人暮らしの提案をしてみてはいかがでしょうか。「今更親ヅラするな」というのであれば、親がいない選択肢もひとつです。この言葉は甘えから来ていますし、感謝を感じられる状況にないのなら感じてもらうのも手です。提案の理由として、きょうだいげんがが私（母）を脅かしていると伝えていいと思います。あなたも大人になったのだから、私に対する配慮もしてくださいね、と思います。

ずっと親は子を心配し続けてこの先ことあるごとに気を揉みますが、赤ん坊でもないですし、一人の人としてジョアさんをもっと大切にしてほしいなと思いました。

ジョアさんも、ご自身を大切になさってくださいね。自分を大切にするってどういうことかわからなくなっているかもしれませんが、子離れのときかもしれないので、少し振り返ってみてくださいね。

いつもと違う場所だと、人や物など視覚や聴覚の刺激になったりして、興奮したり、不安定になりやすかったりすることもあるかもしれません。
私の息子も家では大人しいのに、集団の場にいくとなぜか興奮してしまいます。親としてはヒヤヒヤする場面もありますし、心休まらなかったりして、精神的にも疲れてしまったりしますよね💦
子どもさんに事前にどこへ何をしにいくか、どんな人達がいる場所か、どんな状況が起こりうるかを具体的に説明し、落ち着いて過ごすための工夫を伝えたりしてあげてもいいかもしれません。

子ども同士の喧嘩についてもあらかじめルールを決めておきたり、落ち着くまでは、子どもさんたちがなるべくお互いが離れたところで過ごせるようにしたりするのもいいかなと思います！
また、感情が爆発しそうな時に、気持ちを切り替えたりクールダウンなど子どもさんなりの方法が見つかるといいですね！
毎日子どもさん達の喧嘩の仲裁されているとのことなので、ぴぴっとさんは毎日大変な中、がんばられていると思いました！
ピピっとさんも休息を取ったりリフレッシュもされてくださいね！！